一个有效的策略是每天在同一时间安排专注时间。这将帮助你形成习惯，让你更容易进入状态并消除干扰。此外，为专注时间设置切合实际的时间限制将帮助你保持正轨并避免过度劳累。
在自然断点（一天的开始结束）设置其他会议
“堆叠”会议以增加日历中的空白空间
在日历中预留专注时间（>2小时），并将这些时间标记为“请勿 马来西亚号码数据 打扰”。
在专注时间内关闭通知。
确保专注时间的工作是高智商、高情商和高 MQ 的工作。将其他工作留到间隙时间进行。
让您的团队有更多时间专注的技巧：
尝试“Wired in Wednesdays” Spinach AI 在全公司范围内开展活动，致力于实现流程化（无需开会，无需回应同事）。
确保每个人都意识到专注时间的重要性和预期结果。
让团队成员在一天开始时互相分享他们的专注时间目标。
榜样专注的时间为团队其他成员树立标准。
指定一个安静、无干扰的区域（办公室）或电子邮件空闲状态（远程），让团队成员可以不受干扰地工作。